Jeg er jo stor fan av min søsters blogg, og hun var så flink her en periode å skrev opp trening og meny for hele uken, og postet det på bloggen. Det var til stor motivasjon for min del! Derfor tenkte jeg at jeg muligens skulle stjele ideen hennes og prøve å motivere videre!
Så slik ser min uke ut:
Middager:
Mandag - Seibiff med løk og ris.
Tirsdag - Kyllingfilet med couscous og mango.
Onsdag - Pannekaker.
Torsdag - Ostesnitzel med tomater og poteter.
Fredag - Chickenfingers med pommes frites og Honeymustard-dipsauce (SYKT godt!!)
Lørdag - Biffsnadder
Søndag - Spiser søndagsmiddag på jobben!
Trening:
Mandag - Bodypump og CxWorx (1,5 time med fellestrening)
Tirsdag - Treningsfri
Onsdag - Bodystep (60 min)
Torsdag - Bodyattack (45 min. sports-innspirert cardiotrening)
Fredag - Egentrening. (trener kondis og styrke)
Lørdag - Treningsfri
Søndag - Svømme (ca. min med svømming, Note to self: ta en bedre bikini enn sist!)
Denne uken gruer jeg meg litt til. Jeg får nemlig ikke sett darlingen min noe særlig. Turnusjobb er dumt når begge gjør det. Men men, sånn er det. Og ikke nok med det, han stikker søren meg av i helgen. Hehe. Men uken min er fylt opp den nå. ca 45 timer med jobbing og masse trening. Herlig. Også gleder jeg meg til å se om jeg klarer å følge denne menylisten min. Det burde jeg jo, for det er jo greit å slippe å tenke på det resten av uken, også er det jo veldig økonomisk å faktisk spise opp det man har i fryseren.
Ukens Horoskop for Skytten: Uke 36
Greie dager: 6. 8.
Forsiktige dager: 7. 11.
Yrke og karriere skrider stort sett fram etter dine ønsker. Om samarbeidsproblemer skulle oppstå, er du flink til å finne både kreative og konstruktive løsninger. Selv om du synes at ting tar litt lengre tid å få gjennomført enn det du liker, ikke hiss deg opp. Ta tiden til hjelp og alt ordner seg til ditt beste.
Motto: Tenk stort.
Ha en fin mandag!
<3 Maja Nicole
Bra jobba :D
SvarSlettGjør så godt jeg kan :D
SvarSlett